Sei dein eigener Sponsor - investiere in deine Gesundheit

Gesundheitsprogramme mit Qualität

Jede Bewegung ist besser als keine Bewegung!

Gesundheitssport ist sanfter Sport mit angemessener und richtig dosierter sportlicher Bewegung, die Spaß macht und die körperliche und seelische Gesundheit stärkt und fördert. Im Gegensatz zum Leistungssport ist Gesundheitssport ein Ausgleich zum Berufsalltag und sinnvolle Ergänzung zur Freizeitaktivität. Neben der richtigen Ernährung und der regelmäßigen Entspannung ist Sport eine wichtige Säule in der Gesundheitsvorsorge. Egal für welche Sportart Du Dich entscheidest - verstehe sportliche Betätigung als selbstverständlichen Teil Deines Lebens und integriere ihn in Deinen Alltag 

Die angebotenen Kurse sind mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet und von der Zentralen Prüfstelle für Prävention als Krankenkassenkurs zertifizert.


WSV St. Englmar


Bayronman e. V.



 

Kurstertmine

Feed
12.07.2022
Laufend unterwegs
Gesundheitsprogramm für Laufanfänger und -wiedereinsteiger - am Ende des Kurses sollen 30 Minuten in deinem Tempo durchgehend laufen ohne Pause möglich sein Kursdauer: 12 mal 90 Minuten Kosten: 70 Euro    mehr
18.08.2022
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Faszien. und Muskeltraining für den Alltag - Stabilisierung der Wirbelsäule - Aktivierung der Tiefenmuskulatur und Förderung des Zusammenspiels der Muskel- und Faszienketten Kursdauer: 10 mal 60...   mehr
08.09.2022
Präventives Ausdauertraining in der Halle
Du möchtest dich gerne wieder regelmäßig bewegen, suchst einen (Wieder-)Einstieg und möchtest deine Ausdauerfähigkeit verbessern? Dann ist dieser Präventionskurs bestimmt das Richtige für dich. Es erwartet...   mehr


Krankenkassenzert. Kurse